【腳丫健康學堂】什麼是筋膜？
到底什麼是「筋膜」？ 想要瞭解筋膜放鬆，更應該先認識什麼是筋膜? 筋膜對人體又有何重要性? 帶你快速瞭解~ ...
軟木筋膜放鬆術 (4) 腳底穴道筋膜按摩
這堂課將教你用軟木球來做腳底穴道筋膜的放鬆！ 透過簡單的按、壓、滾方式， 就能刺激腳部穴位，紓緩筋膜，達到健康養生的效果。 ...
軟木筋膜放鬆術 (3) 腳踝穴道筋膜按摩
這堂課將教你用軟木球來做腳踝穴道筋膜的放鬆！透過簡單的按、壓、滾方式， 就能刺激腳部穴位，紓緩筋膜，達到健康養生的效果。 ...
軟木筋膜放鬆術 (2) 腳掌穴道筋膜按摩
這堂課將教你用軟木球來做腳掌的放鬆！ 透過簡單的按、壓、滾方式， 就能刺激腳部穴位，紓緩筋膜，達到健康養生的效果。 ...
軟木筋膜放鬆術 (1) 腳趾頭穴道筋膜按摩
這堂課將教你用軟木球做腳趾的放鬆！ 透過簡單的按、壓、滾方式， 就能刺激腳部穴位，紓緩筋膜，達到健康養生的效果。 ...
軟木筋膜放鬆術－足部按摩篇
腳部就有六條筋脈，六十六穴位和七十個反射區，可說是全身健康的放大鏡。 常用軟木球按摩腳底，和臟器相聯的穴位及反射區，能加強人體氣血流通疏通經絡。 ...