影音頻道

第4集:必去西伯利亞大鐵路(下)蘇武的北海甩尾、冰火桑拿、歐亞界碑、成龍救了我~

西伯利亞鐵路的西半部 冬天貝加爾湖甩尾氣墊船 點對點都好遠 歐亞界碑跳一跳 桑拿烤熟跳冰水 被AK-47步槍押上車 感謝成龍大哥救了我們 ...

2021 年 01 月 28 日|

腳背按摩【腳丫按摩教室】調理頭暈頭痛,天旋地轉不再來

下半身有人體70%的血液循環,若下半身循環不良,容易引起頭暈、頭痛等問題,也會對全身產生不良影響。 按摩腳背上筋絡穴道,可調理身體不適,幫助血液循環通暢。 ...

2021 年 01 月 18 日|

【腳丫舒緩教室】一踩就痛?教你舒緩足底疼痛,不再寸步難行

近十年研究發現,足底筋膜炎的疼痛並不是來自於發炎,而是足底筋膜退化、血液循環不良引起。​要舒緩足底筋膜炎,可先從改善下半身循環問題開始!​拿起你的按摩球,依照影片說明依序按壓舒緩~ ...

2021 年 01 月 04 日|

腳趾按摩【腳丫按摩教室】緩解你的焦躁不安,提升免疫力

腳是人體第二個心臟,按摩腳部能幫助舒緩不適,改善血液循環~    腳趾頭是離心臟最遠的地方,也是身體平衡穩健的關鍵處,先從腳趾頭開始做按壓舒緩。 ...

2020 年 12 月 28 日|
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