影音頻道

哈里發塔最初的原名叫杜拜塔，完工之後才改以哈里發塔為正式名稱。 哈里發塔為當前世界第一高樓及人工建築物，高度為828公尺，樓層總數169層，造價達15億美金。於2004年9月21日開始動工，在2007年初開始安裝玻璃帷幕，於2010年1月4日正式完工啟用，總共用了5年的時間建成。 ＃要上去 ...

自從葉校長接觸專精專項機能運動襪Footland後，不論跑步、爬山或越野，就愛穿著Footland到處跑，還推坑大未來！本集節目就邀請Footland 產品經理 Jeffery 來和大家聊聊襪子。究竟Footland如何從國際品牌製襪代工到成立品牌，又是如何與跑者合作找出跑者需求，設計出解 ...

亞特蘭提斯（Atlantis），最早是由古希臘哲學家柏拉圖所提出的傳說，是一擁有高度文明發展的古老大陸，四周為海洋圍繞。 傳說公元前一萬年左右，突然遭遇史前大洪水，不到一天一夜，整座城邦瞬間淹沒海底。神祕的帝國帶給人們無限幻想，在數個世紀之後，失落的亞特蘭提斯在沙漠之城──「杜拜」，新生重 ...

越野跑究竟有何魅力，讓一群人放著平路不跑，硬是要到山林裡面跑起來，風雨無阻就算了，最誇張的是有人全程抽筋還能完賽，這怎麼辦到的呢？本集就讓我們的主持人葉校長來聊聊這場令人刻骨銘心的人生初越野賽。 聽完你一定會佩服葉校長的毅力及開朗樂觀的個性！ 本日金句：追逐夢想，昨日太小，明日太老，今日正 ...

1999年落成「帆船飯店（Burj al-Arab）」，又稱阿拉伯塔，外觀有如一艘迎風滿帆的單桅白色帆船，為的正是向阿拉伯國家輝煌之航海歷史致敬。因為有記者被其豪華驚豔到而道出「七星級飯店」的詞彙，而有了全球最高星級飯店的美名。 ＃不是住客或用餐不能進去 ＃好大的房間都是樓中樓 ＃每層樓都 ...

只要戴上運動手錶，所有數據一目了然，認真跑步、運動的你，當然要準備一隻運動手錶，了解訓練狀態，才知道如何精進。本集節目就來告訴大家運動錶怎麼挑？那些數據一定要會看？還有大未來跟葉校長最愛用的功能！ 本日金句：複利的威力大過原子彈。（20世紀最重要科學家 / 愛因斯坦） #2021臺北馬 # ...

位於中東阿拉伯聯合大公國內的杜拜，一直是世上奢華的象徵，今年又舉辦為期半年的世界博覽會，一起來了解一下這個特別的國家。 ＃我去過四次 ＃警車都超跑 ＃大公國還是酋長國 ＃阿聯酋航空有活動唷 ＃下一集再來講飯店跟景點 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/us ...

什麼是補給？不是到水站就喝水？肚子餓看到食物就吃？俗話說，比賽有七成靠訓練、兩成靠補給、一成靠運氣，想要跑出一個理想的成績，身體得要維持好效能，要維持高效能，怎麼補就很重要！ 這集節目告訴大家為什麼要補給、運動需要多少能量及補給的技巧～ 本日金句：好累，真的好累！不論跑得快或慢，馬拉松都是 ...