第61集：插播一集：烏克蘭與俄羅斯開打了！他們到底自古以來有什麼恩怨情仇？
Україна 與 俄羅斯Россия有什麼恩怨情仇呢？ 2014年3/18號，俄羅斯佔領了屬於烏克蘭的克里米亞，爆發克里米亞危機。隨後，烏克蘭東部的親俄勢力也在俄羅斯的幫助下脫烏入俄，以武力迅速控制了東南部的頓巴斯一帶，之後這八年來打打停停，這就是頓巴斯戰爭，而現在全面開打了。 烏俄兩國 ...
ep.42 成為鐵人的第一堂課 feat.台灣鐵人三項先鋒 吳家慶
很多跑者跑到一個程度，就會開始想往其他運動來挑戰。其中，被認為是究極巔峰的，莫過於鐵人三項，但是，想歸想，面對騎車、游泳、跑步三項運動都要比賽，心裡還是覺得有點恐懼，怎麼辦？ 別怕，本集節目邀請台灣鐵人三項先鋒的吳家慶博士來分享：如何入門鐵人，還有鮮為人知台灣鐵人三項的幕後故事。聽完信心大 ...
第60集：賀咩賀咩～摩絲摩絲～漢堡當地人獨有的Kiss My Ass，玩漢堡與吃漢堡，德國最大港，吃了會變勇敢的水手牛肉～
都市傳說：漢堡由來現在說法太多，美國人說美國的創作，中國人說那是張飛那時就有的，中國現在還有一個菜是漢堡的祖先，叫肉夾饃。也有說這種肉餅來自於俄國，而俄國這種料理是忽必烈帶去的...... 1:德裔美國人的說法呢：麵包夾著肉吃在德國，尤其是漢堡港水手間行之有年且特別受歡迎。因為方便.到了美 ...
ep.41 這個年竟然一起跑了2368公里！
返鄉過節，誰不是每天吃飽睡飽，尤其兩位主持人根本是吃貨，只是怎麼都沒發胖啊？本集兩位主持人就來跟大家聊他們最愛的美食及如何對抗肥滋滋的假期，還有那個2368公里又是怎麼一回事！ 本日金句 比起被强制跑步，自願去跑要快樂得多。（強風吹拂／神童） 聽眾信箱：justrun.podcast@gm ...
第59集：旅遊德國童話最北端～四個動物疊羅漢～會打強盜的不萊梅城市音樂家
今天來到童話大道最北邊的不來梅 《不來梅的城市樂手》講述的是四個動物的故事，牠們是一隻雞、一隻貓、一條狗和一頭驢。因為牠們年紀太大了，農夫不想再養牠們了。根據驢的提議，決定一起去不來梅做城市樂手。（是因為自以為叫聲歌聲好聽嗎....＾＾“） 故事大致上是這樣 在去不來梅的路上，動物們發現一 ...
ep.40 做真實的自己！先跑再說幕後故事說給你聽 feat.keno
開工大吉！今天不聊跑步，我們聊節目。本集邀請先跑再說的幕後推手、聲音藝術家keno，分享從初次接觸兩位主持人、發想節目名稱、製作片頭曲到剪接節目至今，一路以來的幕後小故事。 本日金句 做真實的自己，被看見只是早晚的事。（聲音藝術家、藝術家製造公司創辦人／keno） 聽眾信箱：justrun ...
第58集：有點教育性質的一集～守信用的重要性！加上黑死病的老鼠元素後之不暗黑的童話～旅遊德國童話大道～哈梅爾恩的捕鼠吹笛手
這個故事稍微不同，一般的童話故事年代多是「很久很久以前」；地點通常是「在某個遙遠的王國」之類的。例如書裡沒有寫鼎鼎大名的睡美人、灰姑娘、白雪公主到底是住哪裡。但這一集不同，故事名稱〈哈梅爾恩的捕鼠吹笛手〉，已標示它的發生地就在德國小鎮哈梅爾恩（Hameln），故事一開頭就交代發生在1284 ...
ep.39 台灣也有戈壁挑戰賽？！feat.中興EMBA興跑社沈全隱、鄭茗孺
台灣也有戈壁挑戰賽？！2022 Superace Taiwan阿里山站（超級馬拉松多日賽-阿里山站），是一場超過百公里的超馬越野賽，選手要自負重、自補給，今年有4所EMBA參加125K三日菁英團體組。對於團員幾乎沒有越野經驗的中興EMBA興跑社來說，憑著賽前做足準備，發揮團隊合作，堅持到底 ...
第57集：旅遊德國童話大道～睡美人的薩巴堡，一個兒童不宜，壞人爽爽過的原版睡美人。雖然新版邏輯怪怪的，但還是適合闔家觀賞啦～
德國童話大道薩巴堡Sababurg。這座文藝復興風格古堡早在13世紀建成，高達35公尺的塔樓就是睡美人故事的場景，直到19世紀裏面一直沒住過人，就像睡美人沉睡1百年那樣，度過了漫長的歲月… 1959年終於由現任堡主Koseck家族接手，把這裏變成Dornroschenschloss Sab ...
ep.38 是敵人還是朋友？！台大政大戈壁風雲錄 feat. 台大蔡晉暉/政大黃少軒
在敦煌絲路的荒漠上有一場全華人EMBA專屬的路跑賽，就是戈壁挑戰賽，而台灣院校在戈壁上也有著屬於自己的故事，特別是連續參賽11年的台大與連續三年奪下台灣第一的政大，兩校之間從訓練到比賽，既競爭又合作的關係，更有著許多不為人知的故事，本集就邀請台大、政大戈14A的參賽選手安執蔡晉暉、Curt ...