下背痛可能是骨質疏鬆所致，「這些」症狀都是警訊應及早就醫
2024-12-06 健康醫療網／記者吳儀文報導 下背痛可能是「骨質疏鬆」的警訊！羅東博愛醫院復健醫學科科主任何春生表示，臨床上患者常會因為下背痛，前來就醫後發現有骨質疏鬆的問題，另外也有許多人是出現脆弱性骨折（如：輕微跌倒就手腕骨折、踢到東西就腳趾骨折等）、身高減少、駝背越來越嚴重等情形。 ...
【功能醫學】運動強化粒線體功能 不分年輕人/長者都有用
我們每天從空氣吸入氧氣，透過食物補充營養，最終就是要獲取身體所需要的能量，而你有想過這些食物和氧氣在身體裡面是怎樣轉化為能量的嗎？ 作者 歐瀚文醫生 類別 Your Content Goes Here 日期 Your Content Goes Here 連結 腳ㄚ聚 ...
十個小測驗，為你的健康打分數
平時不一定要等到做健康檢查時才能瞭解身體狀況， 這邊提供幾個小測驗，在平時就可以為自己的健康打分數 作者 Your Content Goes Here 類別 Your Content Goes Here 日期 Your Content Goes Here 連結 腳丫 ...
檢查自己體能是不是符合標準？
根據美國《Active Aging》期刊表示，一個健康的老年人還是必須要保有一定程度的肌力、肌耐力、 柔軟度、心肺耐力與平衡感等多項體能指標。 以下列出7個簡單的檢測動作，建議大家可以自己測試看看自己的身體是否符合健康的體能標準！ 作者 腳丫編輯部 類別 Your Conte ...