誰帕誰徒步環島，帕友行，你也可以！邀請大家一起加入
#誰帕誰徒步環島活動 邀請你陪伴家人一同走出去 . 誰帕誰，帕友都可以環島，你也可以! 誰陪誰，最重要的伴走對象是自己與家人! 帕金森病友權益促進會陳廷國會長與歐人嘉老師， 發起「誰帕誰徒步環島」活動， 鼓勵社區中的帕友及行動不便的長者， 用健走杖站起來，揪大家一起出去玩， 你也可以動起來 ...
FJM工作者學習過程分享～
「FJM吳若石神父足部反射健康法」 提供最系統性的觀點 最細緻的手法全方位守護你的身體機能預防各種疾病 學習足部反射健康法，除了能在日常自我保健，也能好好的照顧家人健康。 而透過基礎班線上教學影片，搭配人物實際操作，讓你清楚知道每一個動作的操作方式，藉由反覆 練習，達到最好的效果！ . ━ ...
第89集：縱橫一千七百年，橫跨歐亞兩大洲的大都市：伊斯坦堡～
舊名君士坦丁堡的伊斯坦堡，先後成為東羅馬帝國（330年–1204年及1261年–1453年）、拉丁帝國（1204年–1261年）和鄂圖曼帝國（1453年–1922年）的帝國首都。 在羅馬和拜占庭帝國時代，它對基督教的發展產生重要的作用，而在1453年鄂圖曼帝國征服該城之後，它又成為了伊斯蘭 ...
FJM吳若石神父足部反射健康法是什麼?
吳若石神父被譽為「腳底按摩之父」 2011年登上國際反射名人堂 2017年8月獲頒台灣身分證 2022年8月獲得輔助醫學終生成就獎 吳若石神父迄今仍帶領工作夥伴持續研究發展「FJM吳若石神父足部反射健康法」 希望“一家兩人會 省下醫療費” 人人學會幫助他們也幫助自己 學習足部反射健康法，除 ...
第三十六計 七爺八爺 足部動作類09
這一式的動作要領：源自於廟會遊街時，七爺八爺的腳步很大台很高，且由內往外跨，加上扭腰使他的手臂可以自然擺動，而增加行走時的平衡和穩定度。 我們將此一動作借來使用，重要的是，這步伐因底面積大，又慢，符合需求。記得行走時，手臂必須與腳配合，動作盡量做大。 ...
第三十五計 貓步 足部動作類08
源於太極的武術的腳步，輕靈穩定，其動作要領：首先身體下沉，氣壓在丹田，跨步時腳跟先著地，後腳尖然後踩在湧泉。 站穩了後腳再跟上，再由跟上的腳跨出一樣，腳跟腳尖湧泉， 站穩了後腳再跟上，一直重複地做，記住要慢。 ...
第三十四計 滑冰 足部動作類07
當滑冰時，左右腳虛實的變化就是這一動作的要領，移動的腳是虛，不動的腳是實，支撐身體。而動的腳要貼地而行，然後就一直重複。 ...
第三十三計 側跨步 足部動作類06
是一腳站定後，另外腳往側邊外方筆直抬起，待重心抓準後，往前跨出，這對凍凝時，很好的破解利器。 ...
第三十二計 後勾前踢 足部動作05
故名知義，後勾腳，往後勾起然後順勢向前踢出，解開啟動的時困境。 當後勾時已將重心拉回稍稍偏後，以利踢出時較容易取得平衡點。 ...
第三十一計 往前踏 足部動作類 04
假設你腳的前方有一隻蟑螂，此時你為了世界衛生舉起了腳用力往蟑螂踩去並大叫出聲：”乎你死”！ 一次沒踩到再來一次，又跑了再踩一次，就是不信邪！還沒死透還要一下，確定死了最討厭蟑螂。 ...